Pārtikas produkti, piemēram, rieksti, nav bieži sastopami vidusmēra cilvēka uzturā. Tomēr nevajadzētu atstāt novārtā to izmantošanu, jo katra riekstu šķirne vai veids ir noderīgs savā veidā, tam ir unikāls sastāvs un to izmanto noteiktu slimību ārstēšanai un profilaksei. Apskatīsim tuvāk.
Pirmkārt, mēs mīlam riekstus to patīkamās garšas dēļ, reti kurš domā par to, kādas vielas ir kodolos. Pirmkārt, rieksti ir veselīgs produkts, ātra uzkoda, kas ilgstoši sniedz sāta sajūtu. Tos izmanto gan ēdiena gatavošanā, gan tradicionālās medicīnas receptēs. Kā minēts iepriekš, riekstiem ir atšķirīgs sastāvs, unikāls savā veidā, taču katram veidam ir atšķirības, par kurām mēs rakstīsim vēlāk. Kas apvieno šos augļus:
- Liela E vitamīna daudzuma klātbūtne.
- Makro un mikroelementi: magnijs, dzelzs, fosfors, kalcijs, kālijs, mangāns un citi.
- Taukskābes, kas lielos daudzumos atrodamas riekstos, ir ārkārtīgi noderīgas sirds un asinsvadu darbam. Tās ir omega-3 skābes. Iepriekš tie tika uzskatīti par kaitīgiem, tomēr taukainiem, bet vēlāk tika pierādīta to pozitīvā ietekme uz uzskaitīto orgānu darbu un stāvokli.
- Plašs citu organisko skābju klāsts, kam ir tikai pozitīva ietekme uz ķermeni.
Rieksti vīriešiem reti ir tabu produkts. Tikai individuālas neiecietības gadījumā, kā arī noteiktām slimībām.
Šī produkta priekšrocības var aprakstīt ilgu laiku:
- Riekstu ēšana izraisa perifērās pretestības samazināšanos asinsvadu paplašināšanās dēļ. Tāpēc tos ieteicams lietot paaugstināta asinsspiediena gadījumā.
- Ogļhidrāti un tauki, kas ir bagāti ar visu veidu riekstiem, mūsu ķermenī tiek pārvērsti enerģijā galvenokārt magnija elementa satura dēļ.
- Rieksti ir lieliski kā uzkodas, savukārt tauki, kas tajos ir izrādījušies diezgan diētiski, rieksti ir lieliski piemēroti svara zaudēšanas diētām.
- Omega-3 taukskābes dod mūsu ķermenim iespēju pārvarēt aterosklerozi, atbrīvoties no liekā holesterīna. Šie divi faktori ir lieliska smadzeņu asinsvadu, sirds muskuļa, stenokardijas un miokarda infarkta aterosklerozes profilakse.
- Rieksti ir ieteicami kā viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem diabēta slimniekiem, tie var pazemināt glikozes līmeni asinīs.
- Šī produkta unikalitāte ir tā antioksidanta īpašībās. Tie ir lieliski pretnovecošanās līdzekļi.
- Augsts E vitamīna, kā arī mikro un makro elementu saturs nodrošina veselību un spēku nagiem, ādai un matiem.
- Ķermeņa pretestības stiprināšana, atgūšanās no nopietnām slimībām, ieskaitot infekcijas.
- Efektīva ietekme uz reproduktīvās sistēmas darbību.
- Kā vēža profilakse.
Kādi rieksti ir vislabākie potenci
Neskatoties uz nenoliedzamajām priekšrocībām, ko sniedz visas piedāvātā produkta šķirnes, dažādiem veidiem ir atšķirīga ietekme. Tātad, visnoderīgākie rieksti vīriešiem ir valrieksti, muskatrieksts, zemesrieksti, priežu rieksti, mandeles. Tos izmanto profilaksei un cīņai par normālu potenci. Tos var ēst neapstrādātus, grauzdētus, grauzdētus, un ir daudz garšīgu, iespaidīgu recepšu.
Valrieksts ar medu
Reitingā, kuru rieksti ir piemēroti vīriešiem, pirmo vietu ieņem valriekstu šķirne. Visiem pazīstamais auglis jau sen tiek izmantots dažādu vīriešu kaites ārstēšanai un likvidēšanai. Medus ar valriekstiem vīriešiem ir vispopulārākais līdzeklis pret potenci. Dabīgs garšīgs maisījums olbaltumvielu, sēra, arginīna, A vitamīna, PP, folijskābes klātbūtnes dēļ veicina normālu dzimumhormonu veidošanos.
Lai pagatavotu šādu maisījumu, nepieciešamas 3 glāzes mizotu sasmalcinātu augļu, 1 glāze svaigu ziedu medus, bet iespējams jebkurš cits. Sajauciet sastāvdaļas, ļaujiet tām brūvēt. Nav ieteicams izmantot metāla traukus, bet stikla trauks ir tas, kas jums nepieciešams
Ir svarīgi lietot 2 ēdamkarotes no rīta un vakarā. Regulāri lietojiet, izslēdziet alkoholu, lai rieksti, lai iegūtu potenci, radītu vēlamo efektu
Zemesrieksti ar medu
Vēl viens lielisks erektilās disfunkcijas produkts ir zemesrieksti. Ēdot šos riekstus, jūs varat izvairīties no problēmām ar potenci, neauglību un prostatas slimībām. Tāpat kā valrieksti potenci, zemesrieksti ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, kas regulē hormonālo līdzsvaru, uzlabo testosterona ražošanu, palielina spermas aktivitāti un spermas kvalitāti kopumā.
Izmantojiet svaigu produktu bez ādas, kas var izraisīt alerģiju. Turklāt, lai uzlabotu efektu, pievienojiet diētai saldumu: medus un rieksti labi ietekmē vīriešus. Šeit ir viena no vienkāršākajām, bet efektīvākajām receptēm slepkavas maisījuma pagatavošanai:
- Ņem 100 gramus zemesriekstu.
- Nomizo, sasmalcina.
- Pievienojiet lielu karoti medus un samaisiet.
- Lietojiet riekstus potenci, 1 tējkarote pirms gulētiešanas mēnesi.
Priežu rieksti
Asins attīrīšana no holesterīna, asinsvadu stiprināšana, aktīva asins veidošanās, visa ķermeņa dziedināšana, imunitātes palielināšana - tas viss ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu un ir svarīgi erekcijas uzturēšanai. Šim nolūkam priežu rieksti ir labi.
Ēdiet neapstrādātu ne vairāk kā 50 gramus dienā (dienas deva), un profilaksei pietiek ar 1 ēdamkaroti dienā (līdz 10 gabaliņiem). Riekstu var pievienot jūras veltēm, gaļai, salātiem, desertiem. Garšīgi un veselīgi!
Mandeļu
Pētījumi rāda, ka tikai 30 grami mandeļu nedēļā, un jūs jutīsiet ieguvumus. Kādas ir mandeļu priekšrocības vīriešiem? Kompozīcijā ir liels arginīna daudzums, kas paplašina un atslābina asinsvadus, uzlabo asinsriti, uzlabo spermas ražošanu un veicina normālu potenci. Tas ir dabisks patogēns. Tajā pašā laikā svarīgs nosacījums pamanāmam rezultātam ir riekstu lietošana 20 minūtes pirms ēšanas. Turklāt mandeles ieteicams lietot kā nomierinošu līdzekli, lai uzlabotu miegu un nomierinātu nervus.
Muskatrieksts
Reproduktīvā sistēma pateiks paldies pēc tam, kad pievienosiet diētai muskatriekstu. Pektīna, cietes, vara, magnija, sēra, joda klātbūtne palīdz uzlabot potenci, kuru pasliktināšanās iemesli ir:
- pārslodze (fiziska / emocionāla), pastāvīgs stress;
- nogurums un satraukums;
- garastāvokļa maiņas.
Dabīgais afrodiziaks tiek pievienots ievārījumiem, kompotiem, ceptiem izstrādājumiem. Neiztikt bez tā, gatavojot gaļas, zivju, dārzeņu ēdienus (pirmais, otrais). Bagātīgais pikanti-saldais aromāts uzbudina un palielina dzimumtieksmi, un sastāvā esošais vitamīnu maisījums labvēlīgi ietekmē vīriešu veselību, uzlabo potenci, aizsargā pret nopietnām sirds, vēnu un nervu sistēmas slimībām.
Valrieksti un potenci
Īpaša uzmanība jāpievērš tam, cik noderīgi valrieksti ir potenci, un šim nolūkam jums jāapspriež šāda informācija. Kalifornijas universitātes doktore Vendija Robinsa nesen pievērsa sabiedrības uzmanību alfa -linolskābes īpašībām un tās ietekmei uz vīrieša ķermeni.
Viņa veica pētījumu, kas aprakstīts amerikāņu žurnālā "Biology of Reproduction", kurā piedalījās 117 vīrieši vecuma grupā 21-35 gadi. Tie tika sadalīti divās grupās, no kurām pirmā neēda riekstus, bet otrā saņēma 75 šī produkta katru dienu (šī "deva" tika izvēlēta sakarā ar to, ka zinātnieki aprēķināja, ka tas nepalielina ķermeņa svaru, bet vienlaikus palielina veselīgo tauku līmeni asinīs).
Pētījumi ir parādījuši, ka pēc trim mēnešiem eksperimenta dalībnieku (otrā grupa) spermas kvalitāte (proti, spermas kustīgums, koncentrācija un dzīvotspēja) ievērojami uzlabojās. Vendija Robinsa šo faktu izskaidro ar to, ka šis produkts satur organiskās skābes, proti, alfa-linolēnskābi un arginīnskābes, kurām ir tieša ietekme gan uz spermas kvalitāti, gan asins mikrocirkulācijas uzlabošanu caur iegurņa orgāniem, kā arī pēdējais fakts pozitīvi ietekmē potenci, tāpēc jūs varat pozitīvi atbildēt uz jautājumu, vai valrieksti palīdz potenci, galvenais ir zināt, kā un cik lielā mērā tie ir jālieto. Turklāt jāsaka, ka šis produkts satur lielu cinka saturu, kas stimulē vīriešu hormonu ražošanu, kas novērš erektilās disfunkcijas attīstību un ļauj novērst tā sekas.
Svarīgs! Lai ārstētu vīriešu seksuālo impotenci, valrieksti ieteica izmantot medicīnas dibinātāja Avicenna, kura viena no pirmajām pamanīja, cik ļoti tie palielina spermas vitalitāti un uzlabo dzimumlocekļa piepildīšanos ar asinīm (tie dot ne mazāk labumu sievietes ķermenim nekā vīrietim)
Brazīlijas rieksti un to ietekme uz vīriešu ķermeni
Tikai daži cilvēki zina par to, ka reta apdraudēta Capuchin ģints pērtiķu suga savu mūža turpinājumu ir pateicīga Brazīlijas riekstiem, kurus viņi ļoti mīl. Fakts ir tāds, ka tieši šī pērtiķu ģints spēj atvērt cieto apvalku un nokļūt barības kodolā, kurā ir visu noderīgo vitamīnu un mikroelementu krājumi. Šī koka augļu sastāvā ir liels selēna un aminoskābes arginīna daudzums, kas tiek uzskatīti par visspēcīgākajiem antioksidantiem.
Iepriekš minētās sastāvdaļas var paaugstināt testosterona līmeni vīriešu asinīs, uzlabot ejakulāta kvalitāti un daudzumu, kā arī paaugstināt spermas kustības līmeni, kas bieži minēts zinātniskajā literatūrā.
Īpaša uzmanība jāpievērš faktam, ka selēns ir prostatas vēža profilakses līdzeklis, un gandrīz puse planētas vīriešu šodien cieš no šīs slimības, un nav pārsteidzoši, ka cilvēki ar šādu diagnozi cieš no erekcijas problēmām. Par arginīnu var teikt daudz labu lietu, bet jo īpaši eksperti uzsver, ka tās ir dabiskas zāles, jo šī skābe stimulē erekciju, uzlabojot asinsriti dzimumloceklī (šī aminoskābe palielina slāpekļa oksīda veidošanos un izraisa vēnas. paplašinās, kas palielina asins plūsmu pa asinsvadiem)
Runājot par to, kuri rieksti palielina potenci vīriešiem, nevajadzētu ignorēt iepriekš minēto informāciju, jo ir pierādījumi, ka, apēdot divus vai trīs Brazīlijas riekstus dienā, var apmierināt ķermeņa vajadzības pēc selēna dienas devas un palielināt vīriešu spēku, tādējādi novēršot attīstību erektilās disfunkcijas gadījumā.
Svarīgs! Šo riekstu lietošanas devas palielināšana var samazināt testosterona līmeni organismā (pārāk augsta selēna koncentrācijas dēļ asinīs) un tādējādi izraisīt erekcijas problēmu attīstību, tāpēc tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.
Zemesrieksti un mandeles potenci
Tāpat kā lielākā daļa riekstu, arī zemesrieksti satur augstu labvēlīgo taukskābju koncentrāciju. Tomēr zemesriekstu ieguvumi vīriešiem ir ne tikai omega-3 saturā, bet arī lielā vitamīnu un minerālvielu daudzumā. Šajā produktā jūs varat atrast tādas noderīgas vielas kā:
- B vitamīni.
- Mikroelementi (kalcijs, fosfors, dzelzs).
- C grupas vitamīni.
Vēl viens svarīgs elements ir antioksidanti.
Šis ir zinātniskais nosaukums vielām, kas kavē ķermeņa novecošanās procesu. Zemesrieksti (kā arī zemesriekstu sviests) satur tos pārmērīgi, tāpēc regulāra šī produkta lietošana palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā, kas noteikti pozitīvi ietekmē potenci.
Mandeļu ieguvumi vīriešiem ir nenovērtējami - iespējams, tas ir visefektīvākais veids, kā saglabāt seksuālo veselību. Šis produkts ne tikai satur daudzus mikroelementus, bet arī efektīvi attīra asinsvadus, novēršot to aizsērēšanu. Kādas ir mandeļu priekšrocības vīriešiem bez šī? Tam ir choleretic efekts. Vēl viens šī rieksta plus ir spēja pazemināt glikozes līmeni asinīs. Šo īpašumu var izmantot ne tikai diabētiķi. Glikozes līmeņa pazemināšana asinīs palīdz kontrolēt apetīti, kas noved pie lieliskas fiziskās sagatavotības (un rezultātā aktīvas seksuālās dzīves).
Labvēlīgas iezīmes
- Rieksti spēj paplašināt asinsvadus un normalizēt asinsspiedienu
- Tās ir lieliska un veselīga uzkoda, pēc kuras papildu mārciņas netiks pievienotas
- Jebkura veida rieksti satur vitamīnus, kas var pretoties pārmērīgam holesterīnam un aterosklerozei
- Ieteicams cilvēkiem ar cukura diabētu, jo tie var pazemināt glikozes līmeni asinīs
- Novecošanās un vēža profilakse
- Stiprina un stiprina nagus un matus
- Efektīvi ietekmē dzimumorgānu darbību
Kontrindikācijas:
- Nelietojiet tos pārāk daudz. Tas var izraisīt alerģisku reakciju un aknu palielināšanos.
- Izvairieties no šīs pārtikas, ja Jums ir vielmaiņas traucējumi vai aknu darbības traucējumi.
- Ja Jums ir sirds mazspēja, pirms riekstu ēšanas konsultējieties ar ārstu
Lai ātri atbrīvotos no slimības, jums vajadzētu ņemt atlasītos un iecienītākos riekstus, lai iegūtu potenci to neapstrādātajā formā.
Necepiet tos eļļā un pievienojiet sāli: tas tikai iznīcinās visas derīgās īpašības. Ja vēlaties ēst medus maisījumu ar sasmalcinātu produktu, tad lietojiet šo līdzekli trīs stundas, 1 ēdamkaroti pirms gulētiešanas. Starp citu, padomājiet par to, ko ēdat. Pareiza uzturs labvēlīgi ietekmēs arī vīrieša ķermeni. Smēķēšanas un alkoholisko dzērienu atmešana ļoti palīdzēs stiprināt erekciju.
Tas viss īsā laikā un ar minimālām izmaksām palielinās stiprā dzimuma potenci. Kā uzkodu varat ēst riekstus, kas vienlaikus būs gan garšīgi, gan ļoti noderīgi.
Rieksti satur E vitamīnu, kas tieši ietekmē katra vīrieša ejakulāta kvalitāti. Ja jūsu pārim ļoti ilgu laiku nav izdevies dzemdēt bērnu, ir vērts savā uzturā ieviest jebkura veida šo produktu. Un pēc kāda laika spermogramma parādīs pārsteidzošus rezultātus: mobilitāte palielināsies, un patoloģijas izzudīs. Lai uz visiem laikiem aizmirstu problēmas ar potenci un neveiksmēm gultā, ēdiet pareizi un noteikti atcerieties par riekstiem. Šis vienkāršais produkts var atbrīvot jūs no nopietnām slimībām un atgriezt dzīvē prieku un seksuālu baudu.
Riekstu ieguvumi vīriešu veselībai
Šie augļi satur daudzas dažādas derīgas vielas, kas ir iesaistītas vīriešu dzimuma hormona molekulas veidošanā, ietekmē spermas kvalitāti un paplašina asinsvadus, ieskaitot reproduktīvo sistēmu.
Rieksti ir ļoti kaloriju ēdiens, kas ļauj ātri atgūties. Un mikroelementi ietekmē psiholoģisko stāvokli.
Trīs punkti ir svarīgi normālai erekcijai:
- Normāls vīriešu dzimuma hormonu līmenis asinīs (testosterons un tā atvasinājumi).
- Pilna asins plūsma (holesterīna plāksnīšu trūkums traukos).
- Pozitīvs psiholoģiskais komponents (labs garastāvoklis un izturība pret stresu).
Pilnīgi visi rieksti ietekmē iepriekš minētos faktorus vīrieša erekcijas rašanās gadījumā. Bet valrieksts tika atzīts par čempionu starp viņiem.
Visu veidu izejvielas lielākā vai mazākā daudzumā satur vielas, kas vajadzīgas, lai uzlabotu potenci, normalizētu asins plūsmu un izlabotu psiholoģisko stāvokli:
- Mikroelementi - cinks, kālijs, magnijs, fosfors, selēns, varš, mangāns.
- Vitamīni C, E, K, A, H, PP un B grupa.
- Nepieciešamās aminoskābes - arginīns, lizīns, triptofāns, metionīns.
- Polinepiesātinātās taukskābes - oleīnskābe, palmitīnskābe, stearīnskābe, pantotēnskābe, linolēnskābe, linolēnglicerīdi un citas.
Katrs kodols satur nelielu lādiņu dabisko ķīmisko savienojumu veidā, lai cīnītos ar erektilo disfunkciju. Daži no tiem palīdz palielināt vīriešu dzimuma hormonu sintēzi, citi kontrolē dzimumlocekļa dobuma ķermeņu piepildīšanos ar asinīm, bet citi veicina normāla libido veidošanos un uzturēšanu. Tālāk ir norādīta iedarbības atkarība no konkrētiem savienojumiem:
- Cinks ir iesaistīts testosterona molekulas veidošanā.
- Selēns - palielina hormona sintēzi.
- Kalcijs un magnijs ir svarīgi metabolīti nervu sistēmas šūnās. Šo elementu trūkums izraisa hroniska noguruma un depresijas attīstību, kas ir tieši saistīta ar libido un potences samazināšanos.
- Arginīns ir iesaistīts slāpekļa oksīda sintēzē, pēdējais samazina asinsvadu sienas tonusu, tādējādi palielinot asins plūsmu dzimumlocekļa dobumos.
- C un B grupas vitamīni stimulē testosterona sintēzi.
- A, E un K vitamīni - dabiskie antioksidanti, ir iesaistīti vīriešu dzimuma hormonu sintēzē.
- Kalcija un magnija savienojumi palielina testosterona sintēzi.
- Polinepiesātinātās taukskābes ietekmē asins lipīdu spektru un nomāc zema blīvuma lipoproteīnu veidošanos. Tā rezultātā holesterīns netiek nogulsnēts uz asinsvadu iekšējās sienas un netraucē asins plūsmai.
Visi augļi ir daudz kaloriju un palīdz ātri atgūties.
Tādējādi riekstiem ir ne tikai tieša iedarbības atjaunojoša iedarbība (testosterona sintēze), bet arī netieša iedarbība (asinsrites uzlabošana, psiholoģiskā stāvokļa stabilizēšana, lipīdu spektra korekcija, enerģijas izmaksu atjaunošana).
Dažādu riekstu ķīmiskais sastāvs ir gandrīz identisks (skatīt tabulu), atšķirība ir tikai procentos.
| Vielas / Riekstu veids |
Vitamīni | Mikroelementi | Polinepiesātinātās un mononepiesātinātās skābes | Aminoskābes |
|---|---|---|---|---|
| Valrieksts | A, B, C, E, K, PP | Kālijs, kalcijs, magnija mangāns, fosfors, cinks, dzelzs, alumīnijs, sērs | Oleīns, stearīns, palmitīns, linolēns un citi | Arginīns |
| Lazdu rieksts | E | Selēns | Arginīns | |
| Indijas rieksts | TO | Cinks | Arginīns | |
| Pistācijas | V | Cinks, magnijs, varš, fosfors | Oleīns, stearīns, palmitīns, linolēns un citi | Arginīns |
| Mandeļu | VISI | Kālijs, kalcijs, sērs, hlors, fosfors | Mononepiesātinātās skābes | Arginīns |
| Brazīlijas rieksts | 1 | Selēna magnijs | Oleīns, stearīns, palmitīns, linolēns un citi, kā arī mononepiesātinātie | Arginīns |
| Zemesrieksts | B, H, E, pantotēnskābe | Oleīns, stearīns, palmitīns, linolēns un citi | ||
| Pekanrieksts | E, A, B | Fosfors, kalcijs, magnijs, cinks | Oleīns, stearīns, palmitīns, linolēns un citi, kā arī mononepiesātinātie | |
| Priežu rieksti | B, E, K. | Dzelzs, fosfors, magnijs, mangāns, cinks | Oleīns, stearīns, palmitīns, linolēns un citi | Lizīns, metionīns, triptofāns |
Vissvarīgākie "cīnītāji pret impotenci" ir pistācijas, nenobriedušas mandeles, valrieksti un priežu rieksti. Šo sugu kodolos ir vislielākā erekciju stimulējošo vielu koncentrācija.
Bet papildus ieguvumiem rieksti var arī nodarīt kaitējumu. Vispārējās kontrindikācijas produkta lietošanai ir: aknu, zarnu darbības traucējumi, cukura diabēta dekompensācija, asinsreces traucējumi. Pagaidu aizliegums - cilvēkiem ar žokļa lūzumu.
Zāļu reitings pēc potences
Labākās zāles potencei izvēlējās eksperti, pirmkārt, saskaņā ar ārstu ieteikumiem un novērtējumiem. Tā kā erektilā disfunkcija ir kļuvusi par īstu vīriešu sērgu, tirgū pastāvīgi parādās jaunas zāles. Un tas ievērojami sarežģī izvēli. Izvēloties kandidātus, tika ņemti vērā šādi faktori:
- Grupa - sintētisks, homeopātisks, augu izcelsmes preparāts, uztura bagātinātājs;
- Izdalīšanās forma - šķīdums, pilieni, tabletes, kapsulas, tabletes, ziedes, želejas, aerosoli;
- Pieteikšanās - vienreizējs vai kurss;
- Kontrindikācijas - slimības, alerģijas;
- Blakusparādības - šādu simptomu attīstības risks;
- Mijiedarbība - ar ko var apvienot, kas ir aizliegts;
- Ražotājs ir sertificēts produkts vai apšaubāms uzņēmums.
Daudziem pircējiem cena ir svarīgs rādītājs. Daži var atļauties importētas preces no zīmoliem, citi dod priekšroku ārstēšanai ar ģenēriskiem līdzekļiem, vietējiem kolēģiem. Eksperti arī izvēlējās efektīvas zāles potencei saskaņā ar to vīriešu atsauksmēm, kuri dalījās ārstēšanas rezultātos, kā arī medicīnas speciālistu ieteikumiem.
Noderīgas receptes ar riekstiem, lai palielinātu potenci
Tā kā absolūti visi riekstu veidi ir veselīgi vīriešiem, vienkāršākā recepte ir patērēt augļu maisījumu to dabiskajā formā. Mūsdienās plaši pieejami dažādi augļu veidi. Tāpēc nebūs grūti atrast un iegādāties kvalitatīvu produktu. Vairāku riekstu maisījums ne tikai uzlabos reproduktīvās sistēmas funkcijas, bet arī piesātinās ķermeni. Tāpēc produktu ieteicams ēst kā veselīgu uzkodu. Ir arī efektīvākas receptes seksuālās darbības uzlabošanai.
Valrieksts un medus
Valriekstu augļi tiek uzskatīti par visizplatītākajiem un pieejamākajiem. Medus var uzlabot pozitīvo efektu. Ikviens zina, ka regulāra dabiskā medus lietošana stiprina ķermeni, palielina izturību pret dažādiem patogēniem mikroorganismiem. Riekstu maisījums ar medu attīra asinsvadus, normalizē asinsspiedienu un palielina asins plūsmu uz dzimumlocekļa.
Recepte ir šāda:
- 150 gramus valriekstu sasmalcina blenderī;
- Pievieno 2 ēdamkarotes medus;
- Ņem 1 ēdamkaroti visu dienu.
Jūs varat patērēt pusi no šī maisījuma tieši pirms dzimumakta. Un, sagatavojot viskozu maisījumu, varat pagatavot mazas saldās tabletes un uzglabāt ledusskapī. Jūs varat košļāt kārumu jebkurā diennakts laikā.
Riekstu un žāvētu augļu sajaukums
Ir ļoti noderīgi kombinēt dažāda veida riekstus. Tas tikai uzlabos efektu. Tātad, lazdu rieksti, mandeles, zemesrieksti, Indijas rieksti, valrieksti tiek sajaukti. Katra no sugām tiek ņemta tādā pašā daudzumā - 50 grami. Turklāt riekstu maisījums ir piesātināts ar tādu pašu daudzumu šādu žāvētu augļu: žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, rozīnes. Jūs varat sasmalcināt sastāvdaļas. Maisījumu iesaiņo blīvā polietilēnā un uzglabā vēsā vietā. Ir vērts lietot 1 ēdamkaroti 5-6 reizes dienā. Arī maisījumu var pievienot auzu pārslām brokastīs.
Rieksti un skābs krējums
Ir zināms, ka skābs krējums pozitīvi ietekmē jauniešu ikdienas aktivitātes. Augsts kalcija un olbaltumvielu līmenis tieši ietekmē reproduktīvo sistēmu. Jūs varat sagatavot dziedinošo līdzekli šādi:
- Sasmalcināti rieksti (jebkuri) - 50 grami;
- Skābais krējums (dabīgais jogurts) - 300 grami;
- Citrons - 1 ēdamkarote citrona sulas
- Vairākas ingvera šķēles (var izmantot 1 sasmalcinātu banānu);
- Maisījumu sasmalcina blenderī.
Veselīgs kokteilis tiek izdzerts vienā piegājienā. Pietiek tikai ar 1 porciju produkta dienā, lai palielinātu libido un seksuālās aktivitātes. Neaizmirstiet, ka rieksti ir ļoti alerģisks produkts.
Ja Jums ir alerģija pret pārtiku, pret augļiem jāizturas ļoti piesardzīgi. Labāk atrast citu veidu, kā palielināt potenci ar pārtiku
Kādi rieksti ir noderīgi vīriešiem un viņu seksuālajai veselībai? Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki, kuri rūpējas par savu veselību un potenci. Daudzi ne reizi vien ir dzirdējuši, ka, lai saglabātu veselīgu pievilcību, vīrietim ir jāēd noteikti pārtikas produkti, jo īpaši rieksti. Kuri un kāpēc - tagad mēs analizēsim.